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護膚營養 |
瀏覽量:2524次 發布日期:12/19/2016 |
護膚營養
皮膚問題 |
成因 |
應該 |
不應該 |
暗瘡 |
- 多餘的皮脂阻塞了毛囊和毛孔,令細菌積聚,形成暗瘡。
- 因荷爾蒙分泌失調所致。
- 白頭粉刺和黑頭粉刺因細菌感染而形成灌膿的瘡。
- 清潔不足。
- 便秘。
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- 每天使用適當的潔面用品洗面2次。
- 使用含維他命A及E的產品。
- 避免晒太陽。
- 減少化妝。
- 增加鋅的吸收。
- 請教皮膚科醫生。
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- 手擠壓暗瘡。以免留下疤痕和造成進一步感染。
- 過度清洗皮膚。
- 胡亂服用成藥。
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暗啞,無彈力 |
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乾紋 |
- 皮膚纖維減少
- 缺水
- 皮膚老化
- 缺乏維他命A及E
- 皮脂腺分泌油份不足
- 長期在寒風烈日,乾燥空氣和空調環境下活動
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- 多渴水
- 以蘆薈做面膜
- 使用潤膚劑保持皮膚表面一定的濕度。
- 睡眠時打開窗戶,保持室內有一定濕度。
- 放一杯水在工作桌和床邊。
- 使用較多水份的護膚產品。
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- 使用含酒精的潔面和護膚品
- 每天洗面多於2次
- 長時期在乾燥空氣中
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黑眼圈 |
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眼袋 |
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脫髮 |
- 缺乏蛋白質及維他命B
- 電髮,染髮後遺症
- 常用含酒精的美髮產品
- 消化系統弱
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- 使用適合自己髮質的洗髮水,護髮素
- 進食補充吸收不足的營養
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粉刺 |
- 皮膚受外界刺激如灰塵,花粉和細菌形成的小硬塊
- 只要皮膚清潔,粉刺無須清潔也會自行被身體吸收。
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- 每天使用適當的護膚品清潔面部2次。
- 定期使用面膜和磨沙膏,清除皮膚內的污垢。
- 皮膚太乾也會出現粉刺,應定時保濕。
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